™AzA™
Ребята ответьте мне дураку, как пойти в тренажерку.
Где взять абонемент? Что делать когда первый раз зайду в тренажерку? И если оплачу то сначала в раздевалку или сразу в тренажерку идти? Объясните по подробному. Пж если не жалко минуту.
Ответы:
Сначала лучше дома позанимайся, это придаст уверенности для старта и не ссы в штаны, там далеко не все Арнольды)
psholty46
...тренажёрку...
- А не сходить ли мне сегодня в тренажёрку? - подумал я.
И не сходил!
хакер хакеров
зайди в спорт зал, там оформи абонемент, потом иди в раздевалку, переоденься и иди качаться
Sylar54
где... купить, например просто прийти в зал и там спросить)
когда получишь пропуск - в раздевалку, нужно иметь с собой шампунь, полотенце, сменное белье, навесной замок, кроссовки... ну и какую нибудь удобную для спорта одежду
в самом зале тоже не стоит тут же бежать хватать все подряд))) есть свой этикет, например позанимался, не сиди на тренажере, сними блины и иди дальше, ведь кто то тоже хочет, а вообще хорошим вариантом будет либо почитать о том с чего начать, либо взять тренера, либо там пообщаться с понимающими
|